(siren)【bb宅學校】上課囉!


(open book) Class 8. 「作息時間表篇」

「整天待在家,不知不覺生理和心情時鐘大混亂?」


越來越晚睡,白天無法集中精神?你是不是也有這些症狀呢?bb陪你一起想辦法,「作息時間表」讓你暑假宅在家也有好心情!


🎬Class8上課去:

https://youtu.be/tHBUlRsw_q8

👀更多課程:

https://lightuptheocean.org/bbschool/